タロウのおひるね

　～自然の力・・・ 海 ～
     
　　毎日、気分よく仕事・生活したいと思うのは私だけじゃないですよね　みんな、気分よく過ごしたいですよね。
 でも、悲しいことに現実はそういう日は多くないです。仕事場・家庭・世間・・・・・
そういう時は、深呼吸・・・　自然の中での深呼吸・・・・
  海でも、山でも・・・とにかく、新鮮な空気のあるところなら何処でも・・・（私は、島育ちだから海かな！）
ただ単に深呼吸するのではなく、私の場合は、気分の悪い事、イヤだなと思うこと、こんちくしょう・・・（すみません口が悪くって・・・笑・・・）と思うことを思い浮かべます　次に、こうありたい、こうなりたい、こうしようと思う事を決めます。
で、深呼吸・・・・・
吸うときに、こうなりたい自分を思いっきり吸い込みます
そして、はくときは、嫌な事を全て出し切るようはききります
何回か、繰り返していると自然の力ってすごいです‼さっきまでと違った自分がいるんです
  その後は、いつも、こんな自分でいれたらなぁ・・・・と思いながら海を眺めます。
潮風が優しく、岩場に打ち寄せる波は力強く・・・一瞬、両親に包み込まれているような気にもなります。
       　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　撮影場所 ： 浜島