夏バテ防止に・・・
疲労回復に・・・・
～ 梅干 ～
この猛暑では、どうしても疲れがとれなかったり、食欲減退で水分ばかり摂ってしまいがちです。
そこで、 “ 梅干 ” 。。。 クエン酸の働きにより、唾液を分泌し消化吸収良くしたり、乳酸をたまりにくくするので疲れているときにはぜひ、食べるといいと思います。
バドミントンの試合なんかでも、何人かは “ 梅干 ” を持ってきます。いろんな種類があるので食べ比べるのも一種の楽しみなんですが、筋肉の疲労を抑えれくれるので、足がつったり、痙攣したりする人はいなくなりました 
健康維持のために、一日1個は食べようと思っています
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この記事へのコメント
私は「梅干し病」です。だーいすきなんです！！
この写真につられて、遊びにきました(^^♪
この写真につられて、遊びにきました(^^♪
Posted by りょうぴん at 2008年08月05日 17:18
りょうぴんさんへ
ありがとうございます。
"梅干" 美味しいですよね。小さいときは1日に5,6個食べていたのですが「腎臓病」だといわれ、夏休み1ヶ月間、海水浴も禁止・塩分も制限‼ 苦い経験があります。（笑）
また、遊びに来て下さい (*´▽｀*)ﾉ
ありがとうございます。
"梅干" 美味しいですよね。小さいときは1日に5,6個食べていたのですが「腎臓病」だといわれ、夏休み1ヶ月間、海水浴も禁止・塩分も制限‼ 苦い経験があります。（笑）
また、遊びに来て下さい (*´▽｀*)ﾉ
Posted by タロウのおひるね at 2008年08月05日 23:14
